Примерно два раза в неделю нужно выпить сок отжатого свежего картофеля с кожурой. А вот о вредных привычках во время лечения придется забыть
совсем и исключить курение и алкоголь. Уменьшить потребление или совсем
исключить крепкий чай и кофе. И нужно постараться восполнить дефицит
йода, поэтому ввести в рацион необходимо морскую капусту, сухофрукты.
• Хороший метод избавления от хронической усталости организма - это
употребление меда с орехами, при отсутствии аллергии на мед. Натуральный
жидкий мед в равных пропорциях нужно смешать с грецким орехом и есть по
необходимости. Мед с орехами помогут восстановиться иммунной системе и
увеличат жизненную силу.
• Вот рецепт энергетической смеси. Берем 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка
йода - все растворить в 1 стакане кипяченой воды. Принимать 10 дней по 1
разу после еды. Обычно хватает одного курса, чтобы чувствовать прилив
сил.
• Еще одна лечебная смесь готовится на основе меда и уксуса и поможет показать чудесные результаты при лечении постоянной сонливости и
усталости. В 100 гр. меда добавить 3 столовые ложки яблочного уксуса,
перемешать и готово. Принимать 10 дней по 1 чайной ложке в день.
Лечение депрессии и хронической усталости в домашних условиях
• Чтобы повысить тонус организма, можно приготовить имбирную настойку.
Берем корень имбиря 150 гр. и настаиваем на 700 мл. водки в течение 7
дней. Тонизирующее средство готово, принимать 1 чайную ложку с водой по 2
приема в день.
• Имбирный чай готовится так: корень имбиря разрезать на кусочки, примерно 1 см корня тонко порезать, немного отжать
сок, залить стаканом кипятка, лимон, мед по вкусу. Такой чай
восстановит потерянную силу и энергию.
• В лечении постоянной хронической усталости не последнее место занимает и настойка из чеснока.
Нужно натереть стакан свежего чеснока, переложить массу в литровую
банку и залить водкой до верха, плотно закрыть. Поставить в холодильник,
должно стоять две недели. Потом процедить и принимать следующим
образом: в первый день 5 капель перед каждым приемом пищи. Каждый день
прибавлять каплю, пока не будет 25 капель на каждый прием. Эта настойка
очень быстро поможет нормализовать состояние.
• Настойка из зверобоя. Столовая ложка зверобоя заливается 1 стаканом кипятка и
настаивается полчаса. Принимать три недели, три раза в день по 1/3
стакана.
• Лечение подорожником. Приготовить настой - 10 высушенных листиков подорожника измельчить и залить кипятком. Держать в
теплом месте полчаса. Принимать за 20 минут до еды три раза в день 2
столовые ложки.