ДОМ И УЧАСТОК СВОИМИ РУКАМИ

Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками.

Вот такие прекрасные гантельки можно сделать своими руками

Как сделать гантели своими руками?

Для начала на концах двух одинаковых отрезков труб необходимо закрепить несколько шурупов или болтов, чтобы они на ... Читать дальше »